C202/2026
Mein Leben – Meine Zukunft

Als Schwester oder Bruder eines Menschen mit Behinderung hat man viele Erfahrungen im Leben gemacht, die andere so nicht kennen und vielleicht auch nur schwer verstehen. Wir wollen gemeinsam einen Raum schaffen, in dem Du Dich nicht erklären brauchst, in dem Du von den Perspektiven und Erlebnissen der anderen profitieren kannst, in dem Du Dich mit Deiner Geschichte, Deinen Träumen und Deinen Fragen willkommen und sicher fühlst.

Dich erwartet eine ausgewogene Mischung an lebendigem Austausch mit Gleichgesinnten, intensiver Eigenarbeitsphasen, vertrauensstiftendem Teambuilding und heiterem Beisammensein. Die Inhalte und Methoden orientieren sich dabei stets an dem Bedarf der Teilnehmenden und berücksichtigen die unterschiedlichen Hintergründe je nach aktueller Lebenssituation sowie Erfahrungen mit bereits besuchten Geschwisterangeboten.

Mit diesen Themen werden wir uns beschäftigen:

• Achtsamkeitsbasierte Selbstfürsorge und Ich-Grenze
• Spannungen im und mit dem Elternhaus
• Theorie und Praxis wertschätzender Kommunikation
• Transformation von Scham- und Schuldgefühlen

Rückmeldungen von Teilnehmenden der letzten Workshops:

„Eine wertvolle Auszeit mit vielen neuen Impulsen, Sichtweisen und Kontakten.“  
„Danke an alle für das inspirierende und tolle Wochenende.“
„Ich bin nicht allein! Mit diesem Gefühl kommt man aus dem Workshop.“
„Der Workshop und Austausch hat mir wieder viel Kraft gegeben.“
„So viel mehr, als ich erwartet habe.“
„Balsam für Körper und Seele.“